AANBOD
Wat anderen over mij zeggen
Ik kwam bij Gilberte terecht omdat ik een gezonder eetpatroon wilde; ik zag door alle dieet hypes door de bomen het bos niet meer en schoot door in extremen. Hierdoor lukte het maar niet om af te vallen en was ik erg gefrustreerd. Door het invullen van de vitaliteit check werd mij duidelijk dat de verandering begint bij bewustwording en het zetten van kleine stappen. Vanuit het leefstijl en voedingsadvies ben ik begonnen met kleine aanpassingen in mijn voedingspatroon, meer water gaan drinken en mijn normale sportmomenten. Na enkele weken gingen er geleidelijk enkele kilo’s van af, waar ik erg blij mee ben.
Roxanne de WitBeleidsmedewerker Zorginstelling
Erg fijne training waar iedereen zijn eigen waarde uit kon halen.
Peter WaartTeammanager